誰でもかかる可能性のあるうつ病。薬に頼らない治療法についてご紹介します!

うつ病ってどんな病気?人は誰でも、嫌なことや辛いことがあったときは気分が落ち込んだり、何もする気が起きなくなったりするもの。しかしうつ病になると、このような状態が長期に渡り、生活に支障をきたすようにな…